5 причин, почему нужно спортивное питание?

5 причин, почему нужно спортивное питание?

Спортивное питание, как и пропаганда здорового образа жизни, набирает внушительные обороты. Способствует расширению круга потенциальных покупателей и то, что у обывателей бытует мнение о том, что «спортсмены питаются только самым лучшим». Но, так ли это на самом деле?

Причины, почему следует отказаться от спортивного питания

Спортивное питание – это огромный коммерческий монстр

Казалось бы, что может быть общего, между коммерческой индустрией и спортом. Ан, нет. Приобретая абонемент в спортивный зал, к вам предоставляется личный тренер, предлагающий огромный ассортимент протеиновых коктейлей, а также предлагающий комплекс для быстрого увеличения массы тела.

5 причин, почему нужно спортивное питание?

Верить в небывалую силу протеинов не стоит. Протеин – это белковое вещество, а переизбыток его может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Важно. Даже ВССА или протеиновый комплекс самых известных брендов не поможет в одночасье достигнуть внушительных высот, а вера в чудодейственную силу и бесконтрольное употребление препаратов сыграет с человеком «злую» шутку, существенно ухудшив состояние его здоровья.

Что входит в состав добавок и поливитаминов для спортсменов?

Известно ли что входит в состав поливитаминов и витаминных комплексов для спортсменов? Разумеется, что нет. Даже самые разрекламированные вещества могут содержать перечень нежелательных для организма веществ, о которых, разумеется, ничего не говорится в составе препарата.

5 причин, почему нужно спортивное питание?

Индивидуальные особенности организма

Как известно, предлагая витамины и поливитамины для спортивного питания, личный тренер не имеет представления о том, что можно, а что нельзя его подопечному.

Нередко случается и такое, что употребляя препараты, у человека возникают разного рода аллергические реакции и изменения в организме, которые не заметны.

Важный вопрос – добросовестность производителя спортивных продуктов

Современное время – время подделок и разнообразных имитаций. Чтобы заработать больше денег, производитель  делает больше продуктов, а также нередки случаи, когда под бренды известных фирм изготавливается подделка, качество которой ниже оригинала.

Стресс для организма – это занятие спортивными тренировками

Все это нужно, полезно, но, в силу особенностей организма, не лишним будет пройти обследование у специалиста, прежде чем отправиться на тренировку или начать употреблять тот или иной препарат.

5 причин, почему нужно спортивное питание?

Особого внимания заслуживает спортивная обувь и одежда. Как раз-таки – э то не самая важная составляющая успеха. Желательно, чтобы предметы одежды были выполнены из качественных натуральных материалов, а обувь – правильно подобрана по размеру, с правильно выбранным супинатором.

Внимание. Верный путь к здоровью и долголетью – правильное и сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Загрузка ...
Место силы 2.0
Adblock
detector