The post Играем в волейбол не только летом first appeared on Место силы 2.0.

Сколько времени прошло с тех, пор как вы в последний раз играли в волейбол? Одни с трудом вспоминают школьные занятия, а другие с нетерпением ждут наступления тёплых летних деньков, когда можно будет вновь собраться в компании друзей на пляже, спортивной площадке или организовать игру где-нибудь на полянке. И если кому-то достаточно хорошо накаченного волейбольного мяча, то любителям настоящей азартной командной игры нужны все атрибуты, чтобы устроить на площадке истинное сражение.

Чем привлекателен волейбол

Любая командная игра с мячом имеет свои особенности, благодаря которым получает большое число своих поклонников. Взять, например, баскетбол, где те же две команды бьются за победу. Но принципиальная разница в правилах и способах владения мячом чётко разделяет любителей баскетбола и волейбола.

Любительский волейбол выбирают люди, которых зажигает азарт победы и накал страстей, но бегать по полю, как в футболе или баскетболе, они не готовы. При этом их привлекает возможность показать свои индивидуальные способности в коллективной игре. К тому же волейбол — практически бесконтактная игра, где возможность получить травму минимальна. И любителям этой игры совершенно не обязательно ждать лета, чтобы снова собраться командой. Большинство спортивных клубов сейчас имеют в своем распоряжении отличные площадки с хорошим гладким покрытием, а занятия по обучению игре в волейбол проводят профессиональные тренеры. При этом игру можно организовать не только среди постоянных посетителей клуба: например, поиграть в волейбол в Уфе можно своей организованной командой в спортивном центре ФИТНЕС-АРЕНА 3000.

Какими качества важны для игры в волейбол?

Существует распространённое мнение, что в волейболе самое главное — рост, и играть в него могут только достаточно высокие люди. Конечно, для профессионального волейбола рост имеет большое значение, но самым важным качеством спортсмена является его прыгучесть. Ведь именно умение в прыжке поставить блок, не допустить мяч на свою половину площадки или точным ударом обмануть соперника является главной составляющей победы своей команды. Что касается роста, то история мирового волейбола знает случаи, когда чемпионами становились игроки с ростом чуть выше 170 см. И хотя они выполняли в команде роль связующих или либеро (игрок, подбирающий отскок от блока), их вклад в победу своей команды был столь же весом, что и активность других игроков.

От каждого члена команды, если все нацелены на победу, ждут выносливости и собранности. Все остальные качества можно развить в процессе тренировок:

• быстроту реакции;
• координацию движений;
• способность мгновенно оценить ситуацию на площадке и принять решение;
• выдержку и умение спокойно реагировать на замечания тренера;
• желание не только проявлять свои личные амбиции, но и играть в коллективную игру, когда того требует ситуация;
• умение видеть своих игроков и оценивать их более выгодную позицию.

Кроме этого, игроки должны обладать достаточной физической силой для проведения подач и атакующих ударов. Но прежде, чем принять участие в активной игре или записаться на занятия по волейболу, стоит проконсультироваться с врачом о состоянии своих суставов, на которые в процессе игры ложится немалая нагрузка.

The post Играем в волейбол не только летом first appeared on Место силы 2.0.

The post Препараты миноксидила для женщин: какой выбрать? first appeared on Место силы 2.0.

Проблема алопеции существовала всегда, но современным женщинам решать ее гораздо проще. Теперь не нужно прятать поредевшие волосы под париком, а достаточно сходить к врачу-трихологу — специалисту по заболеваниям волосистой части головы.

Врач проведет диагностику, определит причину выпадения волос и с большой долей вероятности пропишет миноксидил, единственный на сегодняшний день мощный стимулятор роста волос.

Первый миноксидил для волос для женщин был запатентован в 1991 году под торговой маркой Rogaine. Он и сегодня пользуется высоким спросом, но каждой женщине, решившей бороться с алопецией, не помешает знать о его не менее эффективных аналогах.

Почему миноксидил Rogaine такой популярный

Средство для роста волос на основе миноксидила разрабатывалось специально для борьбы с наследственной алопецией. Причем наиболее эффективно «Регейн» показал себя при поредении верхней части головы, что характерно как раз для женщин.

Под брендом Rogaine выпускается миноксидил для женщин 2% в форме лосьона и 5% в виде пены. Кстати, долгое время «Регейн» был монополистом рынка.

Пена впитывается мгновенно и не оставляет следов, а действует также эффективно, как лосьон. Уже через 1-2 месяца на поредевшем проборе появляются пушковые волосы, а затем терминальные. Через 3-4 месяца об алопеции можно забыть, но если причина выпадения волос наследственная, 1 мл пены или лосьона придется использовать постоянно, как собственно, все препараты миноксидила.

Folixidil 2%

Более 30 лет применения миноксидила для лечения облысения доказали, что женские волосяные фолликулы лучше реагируют на действующее вещество, поэтому многие препараты выпускаются в 2% концентрации.

Лосьон Folixidil 2% показал отличные результаты при разных проблемах с волосами:

• наследственная алопеция;
• выпадение волос, вызванное стрессом, гормональными нарушениями, нехваткой витаминов и другими причинами;
• истончение волос, связанное с возрастными изменениями или злоупотреблением средствами для укладки.

Folixidil обогащен ретинолом, азелаиновой и гамма-линолевой кислотой, благодаря чему стимулирует рост новых волос, в том числе при облысении по мужскому типу.

Миноксидил iiSolutions 2%

Еще один миноксидил выпускается под брендом iiSolutions. Кстати, в линейке препаратов есть средства и для мужчин с концентрацией активного вещества 10 и 15%.

Женщинам лучше использовать 2% лосьон и не только для роста волос, но для восстановления их красоты. В состав миноксидила iiSolutions входят:

• никотиновая кислота — важный водорастворимый витамин для всех систем и органов, в том числе для волос;
• витамина В6 и В12;
• ретинол (витамин группы А);
• биотин (витамин В7);
• растительный блокатор DHT, что важно при облысении по мужскому типу.

Миноксидил стимулирует рост новых волос в местах поредения, а витаминный комплекс делает их сильными и красивыми.

Спрей SPECTRAL DNC 5%

Когда лечение алопеции много раз откладывалось на потом, всегда есть риск, что облысение приобрело необратимую форму.

На этот счет есть универсальный спрей SPECTRAL DNC 5% для женщин и мужчин. В нем два активных компонента: миноксидил и аминексил, который препятствует зарастанию волосяных фолликулов соединительной тканью.

The post Препараты миноксидила для женщин: какой выбрать? first appeared on Место силы 2.0.

The post Множественная миома: можно ли сохранить матку? first appeared on Место силы 2.0.

Высокий уровень стресса, неблагоприятная экологическая обстановка и другие факторы способствуют тому, что практически у каждой третьей женщины репродуктивного возраста образуются доброкачественные опухоли из мышечной ткани матки – миомы.

В подавляющем большинстве случаев такие новообразования становятся причиной женского бесплодия, хронического болевого синдрома, расстройства менструального цикла. Более того – по мере роста, они нарушают работу соседних органов (кишечника и мочевого пузыря). Поэтому доктора склоняются к тому, что миомы, особенно крупного размера, подлежат удалению.

Особый случай представляют множественные опухоли. Они могут локализоваться в разных слоях маточной стенки и требовать разного подхода к операции. Многие хирурги полагают, что множественные миомы должны рассматриваться как показание к удалению матки. Иначе думают хирурги Швейцарской университетской клиники (https://www.swiss-clinic.ru/). Применяя современные технологии и авторский подход, здесь успешно проводят малоинвазивное лечение множественных миом.

Как проходит малоинвазивная операция?

«Малоинвазивный» означает выполненный с минимальным вторжением в организм. Сегодня такие операции стали возможными благодаря появлению эндоскопического оборудования и совершенствования двух методов лечения – лапароскопии и гистероскопии.

Лапароскопия предполагает введение миниатюрных инструментов через крошечные проколы мягких тканей живота. Ориентируясь по увеличенному изображению, которое транслирует видеокамера, врач орудует манипуляторами и выполняет нужные действия: раздвигает ткани, рассекает их, прижигает кровоточащие сосуды, вводит лекарство и т.д. Чтобы инструменты двигались свободно, полость живота наполняется специальным газом. В рамках этой операции иссекаются субсерозные (расположенные на внешнем слое) и межмышечные миомы.

Гистероскопия проходит примерно так же, с той разницей, что инструменты вводятся внутрь маточной полости – через цервикальный канал. В рамках такой операции хирург может иссечь опухоль внутри матки (подслизистую, или субмукозную, миому).

Новообразования иссекаются осторожно, без повреждения здоровых тканей, после чего место разреза сшивается. Чтобы швы получились максимально прочными, а действия хирурга – точными, на время операции в матке прекращается кровоток. Для этого на подвздошные артерии временно накладываются зажимы.

Сочетание лапароскопии, гистероскопии и временного прекращения кровотока в теле матки позволяет врачу удалить все новообразования, восстановив нормальные размеры и форму матки. При необходимости, параллельно выполняется лечение сопутствующих хирургических патологий. Все это способствует тому, что в дальнейшем репродуктивная функция восстанавливается в полном объеме.

Какие существуют риски?

Различают несколько основных рисков малоинвазивных операций:

• Формирование несостоятельных рубцов. Этот риск сводится к минимуму временным обескровливанием матки и использованием современных шовных материалов.
• Развитие спаечной болезни в будущем. Этот риск сопутствует любому оперативному вмешательству, в том числе радикальному. Чтобы снизить его, используются противоспаечные барьеры и гели.
• Рецидив болезни. У молодых пациенток миоматоз часто развивается снова. Чтобы этого не произошло, в послеоперационном периоде назначаются гормональные препараты.

Радикальные операции исключают риск рецидивов болезни. Но при этом женщина теряет возможность стать матерью (впервые или снова) и подвергается риску преждевременного наступления менопаузы. Поэтому при выборе метода лечения врач взвешивает все «за» и «против» и прислушивается к мнению пациентки.

The post Множественная миома: можно ли сохранить матку? first appeared on Место силы 2.0.

The post Тайская отбеливающая зубная паста first appeared on Место силы 2.0.

Иметь красивые и здоровые зубы – мечта каждого человека. Чтобы добиться желаемого результата, особое внимание следует уделять уходу за зубами и выбору зубной пасты. В настоящее время отлично зарекомендовала себя тайская продукция, которая совсем недавно появилась на российских рынках, но уже успела доказать свою эффективность. Из нашей статьи вы узнаете, что представляет из себя тайская отбеливающая зубная паста, какими обладает лечебными свойствами и какие имеет преимущества перед другими производителями.

Описание и характеристика тайской продукции

Сегодня тайская продукция по уходу за зубами – это отличное качество за невысокую стоимость. Также вся продукция характеризуется экономичностью – для проведения одной процедуры потребуется совсем немного средства. Большой популярностью у потребителей пользуется зубная паста с отбеливающим эффектом, которая имеет в своем составе различные экстракты лекарственных растений.

Производители в состав зубной пасты включают специальные вкусовые добавки, и процедура чистки зубов становится более приятной. Перед покупкой нужно внимательно ознакомиться с составом пасты, тщательно изучить ее описание. В интернет-магазинах есть не только фото предлагаемой продукции, но и детальное описание, как пользоваться тайской отбеливающей зубной пастой.

Относительно тайской косметики и средств личной гигиены, есть много положительных отзывов. Зубной пастой можно хорошо отбелить зубы, не причиняя вреда эмали. Также это средство устраняет налет на зубах, освежает дыхание и снижает воспаление десен. Стоимость тайской зубной пасты невысокая, и каждый россиянин может позволить себе приобрести качественную продукцию за умеренную стоимость. Заказать товар можно как в интернет-магазинах, так и на специализированных тайских сайтах.

Преимущества и достоинства тайской зубной пасты

Отбеливающая зубная паста производства Таиланда имеет следующие преимущества:

• Высокая эффективность – применение любого средства этого производителя показывает отличный результат.
• В состав зубной пасты входят только натуральные и качественные ингредиенты. Все препараты имеют антисептическое и противовоспалительное действие. Экстракты лекарственных растений и лечебные масла качественно удаляют налет на зубах и предотвращают заболевание десен.
• Абразивный эффект – все вещества, входящие в состав зубной пасты, только натуральные, они не смогут повредить зубную эмаль.
• Приятный аромат. Все тайские средства имеют в своем составе аромакомпоненты, производители пользуются только натуральными компонентами.
• Широкий ассортимент – потребителю предоставлен широкий выбор товара.
• Доступная цена.
• Экономичность – средства тайских производителей хорошо пенятся, на одну чистку зубов понадобится совсем немного пасты.

The post Тайская отбеливающая зубная паста first appeared on Место силы 2.0.

The post Натуральная косметика: преимущества и недостатки first appeared on Место силы 2.0.

Долгое время многие эксперты мира красоты и моды считали, что тренд на натуральную косметику – временный и вскоре «выдохнется». Однако рынок расставил всё по своим местам: ещё в 2015 году глобальный сегмент натуральной косметики разросся до 33 млрд долларов, при этом в 2020 году в России примерно 98 % рынка заняла продукция отечественных производителей. Например, бренд «Царство Ароматов» предлагает самые разные варианты: от тонеров и спрея-дымки до мыла и кремов. Полистать каталог крымской косметики можно на сайте: zarstvo.com. Но чем же именно выделяются натуральные косметические средства?

Плюсы натуральной косметики

Для начала стоит отметить: натуральной называется косметика, произведённая с применением природных ингредиентов (масел, солей, молока, родниковой воды и прочих). Согласно мнению экспертов, таких компонентов в общей доле использованных в косметическом продукте должно быть не менее 95 %. 

Применение именно натуральных ингредиентов даёт сразу несколько важных для конечного потребителя плюсов:

1. Безопасность. Например, натуральный воск в гигиенической губной помаде обеспечивает надёжную защиту от потери влаги и воздействия ультрафиолета, не повреждая при этом губы. А некоторые натуральные консерванты не только надёжно защищают продукцию в течение срока годности, но и обладают полезными для организма свойствами.
2. Честность. Например, многие синтетические продукты вроде кремов, помад, мыла и прочего имеют весьма приятный запах, но достигается он за счёт «химии». Натуральная косметика может пахнуть или выглядеть немного непривычно, однако текстура и запах часто обусловлены именно отсутствием химических добавок.
3. Широкие возможности. Натуральная косметика выпускается практически для всех возрастных групп, в том числе для детей и людей преклонного возраста. Например, натуральные крема для рук сочетают эффективность и мягкое воздействие на кожу, не нарушающее водный баланс. 

Минусы натуральной косметики

Естественно, что в довесок к плюсам натуральная косметика (как, в принципе, и прочая) имеет и ряд минусов. Например, природные компоненты могут вызвать аллергию, так что аллергикам стоит быть при выборе такой косметики осторожными. Ведь многие продукты содержат, например, мёд, пыльцу растений или яды насекомых.

Ранее покупателей отпугивала от натуральной косметики и высокая цена. Некоторые травы и ягоды достаточно редки, их применение автоматически повышает цену на продукт. Однако практически всегда можно найти недорогую альтернативу с использованием других, более распространённых ингредиентов с примерно таким же эффектом.

Также натуральная косметика чуть более требовательна к условиям хранения. Многие позиции стоит держать в холодильнике, особенно летом, часто не рекомендуется оставлять их под солнечными лучами или у батарей отопления. Однако все описанные недостатки перекрываются более весомыми достоинствами, так что натуральные средства для лица и тела остаются популярны и продолжают завоёвывать сердца потребителей.

The post Натуральная косметика: преимущества и недостатки first appeared on Место силы 2.0.

The post Элайнеры — новое слово в выравнивании зубов first appeared on Место силы 2.0.

Никогда не поздно исправить прикус. И для этого совсем не обязательно носить брекеты и выглядеть как «гадкий утенок» из старших классов школы.

Сегодня существует технология, которая позволяет исправить прикус без брекетов — элайнеры. Лучшие результаты, отсутствие боли, неприятных ощущений, ограничений в еде и никакого ущерба внешности — вот что такое элайнеры.

Они представляют собой прозрачные каппы, которые изготавливаются индивидуально для каждого пациента. Элайнеры можно снять и надеть в любое время, поэтому они не мешают получать удовольствие от еды — просто снимите их перед обедом или ужином и наслаждайтесь пищей, а затем почистите зубы и снова наденьте каппы.

Элайнеры делают на основе 3D-скана или гипсового оттиска зубов каждого конкретного пациента. Модель зубных рядов отправляют в лабораторию, где происходит расчет возможной траектории движения каждого зуба и его финального положения, а также разрабатывается индивидуальный план лечения.

Затем пациенту создают несколько уникальных капп с помощью 3D-печати. Процесс изготовления капп у разных компаний занимает разное время. Мы советуем выбирать российских производителей. По качеству продукта они не уступают, а часто и превосходят зарубежные компании, зато срок поставки значительно меньше. Например, компания Invisalign делает каппы за границей и ориентирует на доставку около месяца. А российская EUROKAPPA (Еврокаппа) справляется всего за один-два дня. Ощутимая разница!

После изготовления капп начинается лечение. Ортодонт выдает пациенту набор элайнеров, которые нужно менять раз в две недели (или по предписанию врача, например, если это детские каппы). Зубы пациента постепенно двигаются в нужном направлении и в итоге занимают правильное положение. Так, постепенно, достигается желаемый результат. Занимает лечение обычно от 4 до 18 месяцев. Зависит от индивидуальных особенностей.

Насколько дорого лечиться элайнерами? Цены вполне сравнимы с лечением брекетами и, как правило, ниже, чем на виниры или другое серьезное вмешательство. Цена, как и скорость изготовления капп, — преимущество российских производителей. Лучшие элайнеры EUROKAPPA (Еврокаппа) стоят на десятки, а то и на сотни тысяч рублей дешевле, чем каппы, которые изготавливают в Европе и США. А процесс и результат лечения элайнерами российского производства ничем не хуже, чем иностранными продуктами.

The post Элайнеры — новое слово в выравнивании зубов first appeared on Место силы 2.0.

The post Пять ошибок, из-за которых вы потеете first appeared on Место силы 2.0.

В теле человека расположено 2-4 миллиона потовых желез. При комнатной температуре они выделяют около 0,5 литров воды, а вот физическая работа или активное солнце заставят организм отдать целых 1,5 литра!

Без потоотделения человек рискует перегреться, но кому приятен запах пота? Особенно актуальна проблема для мужчин, поэтому речь пойдет о них и о том, какие 5 ошибок гигиены многие совершают ежедневно. А познакомиться с линейкой средств по защите от пота и запаха вы можете на сайте https://www.axe.com/.

От чего зависит уровень потливости

Иногда ответ кроется в генетике. Обратите внимание на своих родителей — возможно, интенсивная потливость у вас от них?

Американские ученые выяснили, что потовые железы активируются в первые 2 года жизни. Подвижный ребенок, скорее всего, разовьет большую потливость.

Чем выше масса тела, тем сильнее человек потеет, потому что увеличивается нагрузка на организм. У тех, кто тренируется и наращивает мышечную массу, процесс потоотделения не останавливается даже в спокойном состоянии. Мышцы спортсмена постоянно вырабатывают тепло, и тело не может не дать ответ.

Что вы делаете неправильно

Если вы соблюдаете гигиену, у вас не должно быть особых проблем с потливостью. Если они все-таки есть, то обратите внимание на следующие ошибки:

• вы пользуетесь дезодорантом, который лишь маскирует запах пота. Лучше защищает антиперспирант, ведь в его  состав входят вещества, которые блокируют работу потовых желез;
• вы не учитываете особенности своего организма. Существуют антиперспиранты, которые защищают 24, 48, 72 часа. Чем сильнее вы потеете, тем мощнее должно быть средство;
• вы принимаете утром душ и наносите антиперспирант. Запомните, это средство наносится только на ночь, иначе оно не успеет активироваться;
• вы носите обтягивающую синтетическую одежду. Синтетика не дышит, и чем бы вы ни пользовались, вы будете потеть. А если ткань слишком плотно прилегает в области подмышечных впадин, то антиперспирант просто впитается в нее вместо того, чтобы остаться на коже;
• вы используете антиперспирант несколько раз в день. Вам кажется, что средство не работает, и вы наносите его повторно. Что же происходит дальше? Смешиваясь с потом, антиперспирант дает еще более резкий и неприятный запах. Наносить его следует только на чистую и сухую кожу.

Если вы все делаете правильно, но продолжаете потеть, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Часто сильное потоотделение и неприятный запах являются признаками заболеваний.

The post Пять ошибок, из-за которых вы потеете first appeared on Место силы 2.0.

The post Где купить надежное медицинское оборудование first appeared on Место силы 2.0.

От качества медицинского оборудования зависит эффективность диагностики и лечения пациентов. Поэтому важно, чтобы оно было высокотехнологичное, современное и надежное. Как раз такое оборудование для медицинских организаций можно приобрести в компании «Медфрегат», которая закупает оснащение только у проверенных иностранных, а также отечественных производителей.

Что предлагает организация «Медфрегат»

Данная фирма позволяет приобрести все виды медицинского оборудования, а именно:

1. Диагностическое – это устройства для снятия показаний с человеческого тела. Сюда относится рентген, электрокардиограф, эндоскоп, эргометр и прочие подобные устройства.
2. Терапевтическое – это аппараты для проведения различных лечебных процедур. В данную категорию входят инфузорные насосы, аппараты СМВ и СВЧ, стимуляторы, а также другие подобные приборы.
3. Лабораторное – с помощью данного оборудования производятся точные клинические анализы крови, мочи и других продуктов человеческого тела. К данным аппаратам относятся различные анализаторы, ph-метры, центрифуги и другие устройства.
4. Транспортное – это средства для перемещения пациента, а именно носилки, кушетки, тележки и прочее.

Также в данной организации можно купить качественную мебель из долговечных и экологически безопасных материалов. Так, клиент может заказать прикроватные тумбы, стеллажи, шкафы, столы и тому подобную мебель.

Помимо непосредственно продажи медицинского оснащения для больниц, специалисты компании также готовы:

• выполнить установку и первоначальную настройку оборудования;
• произвести ремонт аппаратов и заменить вышедшие из строя детали;
• провести диагностику устройств.

Преимущества компании

Вот основные причины, почему стоит закупать оборудование в данной организации:

• большой ассортимент товаров для гинекологии, ортопедии, травматологии, лаборатории ультразвуковой диагностики и прочего;
• только сертифицированное оборудование от надежных поставщиков, соответствующее всем требованиям ГОСТ стандартов;
• контроль качества – компания «Медфрегат» следит, чтобы были соблюдены все правила транспортировки и хранения медицинского оснащения;
• умеренные цены, за которые покупатель получает качественный продукт без переплат.

Купить медицинское оборудование можно прямо сейчас на сайте организации через онлайн-форму или по указанному на странице телефону. На всю приобретенную продукцию действует гарантия.

The post Где купить надежное медицинское оборудование first appeared on Место силы 2.0.