Как узнать реальный состав тела: биоимпеданс перед стартом диеты

Как работает биоимпеданс?

Анализ биоимпеданса предоставляет информацию, касающуюся состояния питания и гидратации человеческого организма.

Неудивительно, что биоимпедансные исследования в настоящее время широко используются у пациентов с хронической почечной недостаточностью.

Как работает биоимпеданс?

Биоимпеданс — это безболезненный тест, выполняемый, когда человек лежит на кушетке или стоите на специальном оборудовании. Электроды размещаются на одной руке и одной ноге.

Как работает биоимпеданс?

Электрический ток проходит через электроды, проходя через нежирную ткань, а также через жировую ткань в организме.

Ткань на 70% состоит из воды и, таким образом, хорошо проводит электричество, в то время как жировая ткань содержит мало воды и плохо ведет себя.

Жировая ткань создает «сопротивление» потоку электрического тока, и именно это сопротивление определяет измерение.

Диапазон здоровых жиров составляет от 15 до 25 процентов для женщин и от 10 до 20 процентов для мужчин. Результаты анализа биоимпеданса помогут определить изменения диеты, физических упражнений и образа жизни, если это необходимо, чтобы перейти к здоровому соотношению жира и мышечной массы.

Анализ биоимпеданса — это надежный, клинически доказанный и полезный способ проверить состав тела и направить вас к более здоровой жизни.

Биоимпеданс представляет собой сопротивление, оказываемое биологической средой потоку переменного тока, и содержит компоненты сопротивления и реактивного сопротивления, упомянутые ранее.

Как работает биоимпеданс?

Сопротивление зависит от удельного сопротивления различных тканей на проводящий электрический ток: костные и жировые ткани являются плохими проводниками, и ток лучше протекает через внутриклеточные и внеклеточные жидкости, которые представляют собой электролитические растворы.

Реактивное сопротивление создается благодаря изолирующему эффекту клеточных мембран, которые действуют как конденсаторы для накопления энергии и разряда при прохождении через них тока.

Наиболее распространенной системой биоимпеданса является анализ всего тела (метод с 4 электродами): два электрода располагаются на нижней конечности (верх стопы и лодыжки), а два других — на верхней конечности (тыльная сторона кисти и запястье).

Стабильный, очень низкий переменный ток протекает между дистальными электродами (измеряя несколько десятков или сотен микроампер). Монитор считывает напряжение между проксимальными электродами.

Он считывает напряжение и ток и способен определять разницу (фазовый угол) между обоими значениями. Используя закон Ома, он рассчитывает сопротивление по напряжению и току.

Используя уравнения , монитор рассчитывает сопротивление и реактивное сопротивление по импедансу и фазовому углу.

Как работает биоимпеданс?

Значения сопротивления, реактивного сопротивления и фазового угла зависят от частоты переменного тока. Сопротивление обратно пропорционально частоте, так как электрическая проводимость большинства тканей увеличивается вместе с частотой.

Соотношение между реактивным сопротивлением и фазовым углом представляет собой параболическую кривую: максимальные значения получены на частотах, приближающихся к 50 кГц, и уменьшаются при отклонении частоты от этого значения, независимо от того, увеличивается оно или уменьшается.

Частота переменного тока является ключевым фактором для интерпретации приведенных биоэлектрических значений.

Некоторые мониторы биоимпеданса используют 50 кГц в качестве единственной частоты, в то время как другие мониторы считывают и рассчитывают биоэлектрические параметры, используя несколько частот.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0
Adblock
detector