Маска из авокадо и йогурта: кладезь витаминов для кожи из того, что под рукой

Маска из авокадо и йогурта: кладезь витаминов для кожи из того, что под рукой

Авокадо является продуктом, который не вызывает аллергических реакций. Благодаря своему богатому на полезные вещества составу, он стал незаменимым средством для проведения косметических процедур.

Большое количество витаминов, микроэлементов и минералов положительно сказывается на здоровье женщины.

Чтобы заметно улучшить состояние кожи, многие рекомендуют делать домашние маски на основе авокадо и йогурта. Если использовать их регулярно, можно будет отметить улучшение цвета кожи, а так же разглаживание мелких морщин.

Маска с авокадо и йогуртом: почему она так полезна?

Говорить о полезных свойствах авокадо можно бесконечно. Его не только полезно добавлять в свой повседневный рацион, но еще и использовать для ухода за волосами и лицом. Благодаря тому, что фрукт в буквальном смысле напичкан полезными веществам, витаминами, микроэлементами, он является незаменимым помощником для любой женщины.

Маска из авокадо и йогурта: кладезь витаминов для кожи из того, что под рукой

Важно! Авокадо не вызывает аллергических реакций.

В составе авокадо присутствуют так же полезные жирные кислоты. Они обладают удивительными свойствами, и способны хорошо увлажнять кожные покровы, при этом не вызывая никаких раздражений. Маски подходят даже для тех, у кого кожа чувствительная и склонна к раздражению – авокадо мягко успокоит ее и снимет воспаление.

В состав фрукта входят следующие компоненты:

  • витамины: группа В, А, С, Е, Д, К;
  • белки;
  • жиры;
  • жирные кислоты;
  • калий;
  • глутатион;
  • карнитин;
  • биотин;
  • фитостерин.

Маски рекомендовано использовать против угревой сыпи, для устранения различных воспалений, прыщей, сохранения молодости. Так же они способствуют нормализации работы сальных желез, устраняя жирный блеск. Помогают остановить преждевременное старение и возвращают увядающей коже здоровый блеск.

Маска из авокадо и йогурта: кладезь витаминов для кожи из того, что под рукой

Важно! Перед приготовлением маски из авокадо необходимо разобраться со своим типом кожи – от этого будут зависеть другие компоненты, входящие в состав средства.

Авокадо эффективно устраняет сухость и ощущение стянутости, и подавляет негативное воздействие окружающей среды. Помимо этого борется с нагноениями, насыщает клетки кислородом.

Но чтобы всего этого добиться, следует использовать маски регулярно. Многие специалисты советуют делать их минимум два раза в неделю. При употреблении продукта еще и во внутрь, эффект усилиться.

Чтобы привести свою кожу в порядок, обладательницы нормального типа могут воспользоваться самым простым рецептом маски: авокадо + йогурт. Йогурт отлично отшелушивает  и обладает противовоспалительным действием.

Все это возможно из-за того, что в его составе есть молочная кислота. После такой маски кожа будет отлично увлажнена, станет бархатной и нежной.

Маска из авокадо и йогурта: кладезь витаминов для кожи из того, что под рукой

Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • йогурт – 0,5 чашки;
  • авокадо – 1 половина;
  • мед – ¼ чашка.

Сделать из авокадо однородное пюре, добавить в него йогурт и мед. Перемешивать все компоненты до получения однородной массы. Нанести на лицо, буквально на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой.

Эффект от маски будет заметен сразу же.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0
Adblock
detector