Как известно, еще в предыдущем веке Ролан Барт написал о смерти автора. Поэтому в каком-то смысле в эпоху постмодерна трудно говорить об авторских диетах, возможно, они являются не более, чем просто симулякрами.
Однако, эти рассуждения относятся к культурологии и в рамках обсуждения диет, да и вообще, не представляют особой ценности.
Источники авторских диет
В свою очередь ценность представляет понимание актуальности использования авторской диеты. Когда вы хотите похудеть, нередко вы отыскиваете некого «гуру» (нередко, кстати, довольно толстого) который рассказывает, как точно нужно кушать и предлагает «самый лучший метод», который позволит достигнуть отличных результатов.
Некоторые действуют разумнее и наоборот предлагают логичные доводы и даже такие как: «потребуется стараться», «этот метод – не панацея, вы не похудеете сразу», но все равно в каком-то смысле претендуют на универсальность и умение помогать вообще всем, кто хочет худеть.
Здесь следует понять, что такими людьми довольно часто руководит тщеславие и банальная потребность заработка.
Поэтому и они и их диеты так стараются выглядеть привлекательными, а на самом деле многие истины давно известны:
- грамотное и разнообразное сезонное меню;
- сбалансированная пища;
- контроль калорий или просто умеренность;
- тренировки;
- сон.
Автором всего этого является природа и многие эти принципы интуитивно понятны.
Самая банально-печальная причина
Одной из значительных причин разумного недоверия к авторским диетам является специфика времени. Мы живем в эпоху профанов и во многом интернет является причиной этого, а также и свидетельством.
Профаническое миропонимание разливается повсюду, оно пытается интегрировать в себя эзотерические концепции и профессиональные знания.
Однако такова только одна беда, другой проблемой является попытка поставить подобное на коммерческие рельсы. Довольно много людей просто пользуется возможностью продавать собственный интеллектуальный «продукт», например, авторскую диету.
При этом такой «автор» может иметь в своем арсенале только пару недель курсов диетолога, да немного книжек, более принадлежащих к популярной литературе, нежели к профессиональной.
Обратите внимание. Если верить официальным исследованиям ученых, то только около 8-10 популярных диет имеют доказанную эффективность (в том числе и некоторые авторские) а всего популярных диет – сотни.
И то, даже такие исследования ученых с некоторой вероятностью имеют некоторую ангажированность, проще говоря, кем-то оплачиваются и проводятся не только с целью установить объективную истину.
Весьма характерный пример сейчас также перед вами, в этих самых строчках. Вы серьезно полагаете, будто эти строки написаны профессиональным диетологом, к примеру, узкопрофильным специалистом, который имел немало клиентов, пользовавшихся авторскими диетами, который изучал и методично сопоставлял авторские диеты? Как нетрудно догадаться, вопрос является риторическим.
Проблема заключается в том, что уровень ценза в интернете как основном источнике знаний, крайне низкий. Поэтому вам нужно самостоятельно выстраивать высокий внутренний уровень цензуры, то есть относиться ко всему скептически.
Касательно авторских диет нужно понять:
- кем они созданы, где реальный опыт использования;
- где маркетинг и реклама, а где полезные и актуальные сведения о диете;
- на чем основан метод;
- соответствует ли предлагаемое вашим потребностям;
- есть ли подтвержденные исследования этого метода, его эффективности.
В целом, нужно просто исключить профанность. Помимо этого нужно посмотреть, не является ли диета раскрученным брендом, через который создатель/ли продают свои товары и услуги.
Конечно, нужно просто посмотреть, как говорится, ясным взором и понять не является ли метод вредоносным и бредовым.