Дебетовая карта — лучший способ оплачивать покупки и получать кэшбэк. С дебетовыми картами Тинькофф Банка клиенты получают кэшбэк рублями или бонусами за каждую покупку. Пополняйте карты, снимайте наличные в любом банкомате, переводите деньги на карты любых банков без комиссии. Если ваша дебетовая карта не приносит никакой выгоды, эта статья для вас. Мы расскажем, как можно зарабатывать на банке с картой Tinkoff Black и предупредим обо всех нюансах, за которыми обычно приходится лезть в тариф. Владельцы дебетовой карты Tinkoff Black получают деньги просто за то, что хранят на ней свои средства. Ставка — 3% годовых. Чтобы зарабатывать на процентах, каждый месяц тратьте с карты хотя бы 3000 ₽. Проценты начисляются на сумму до 300 000 ₽.

5 правил, как встретить Новый год и не набрать лишнего

Новый год – приятный семейный праздник, который принято отмечать в России с размахом в плане новогодних блюд. Но, как избежать неприятностей и лишнего веса? Об этом далее.

Диетологами были даны несколько важных правил, благодаря которым каждому человеку будет легче не набрать вес в Новый год.

Правило 1

Диетологи рекомендуют отказаться от употребления майонеза. Майонез на 90% состоит из растительного масла и 10% яиц, горчичного порошка. Он очень калорийный.

Его рекомендуется заменить греческим йогуртом или низкокалорийной сметаной. Благодаря такой замене блюда на новогоднем столе смогут стать более легкими, воздушными и аппетитными.

Кроме того, майонез очень вреден для здоровья человека, приводит к образованию холестериновых бляшек, что плохо для сосудов сердца.

Правило 2

Диетологи советуют начинать праздновать Новогодний вечер в 6-7 вечера, полноценно поужинать и в 12 ночи отдать предпочтение легким фруктам.

Метаболизм человека ночью замедляется. Организм сложнее начинает переваривать блюда. Алкоголь вместе с майонезными салатами дает серьезную нагрузку на печень.

В результате, человек не только начинает толстеть, но и чувствовать себя хуже. К окончанию новогодних праздников, ему требуется медицинская помощь.

Правило 3

Для новогоднего стола следует выбирать легкие алкогольные напитки. Отказаться от водки и других крепких спиртных напитков. Согласно исследованиям, бокал шампанского и белого вина легче переносится организмом.

Тем не менее, как и с любыми алкогольными напитками, необходимо соблюдать меру. В противном случае, велик риск алкогольной интоксикации.

Правило 4

Следует начинать праздновать Новый год, употребляя горячие блюда. Они помогают быстрее насытиться. После них не хочется налегать на салаты и другие калорийные блюда.

Желательно до начала употребления новогодней пищи, выпить 1 стакан теплой воды с капелькой лимона. Вода даст большее насыщение организму и позволит меньше съесть за праздничным столом.

Что касается горячих блюд, следует отдавать предпочтение низкокалорийным блюдам. Есть диетическую курицу, котлеты, сделанные на пару или приготовленную в духовке запеченную рыбу.

В таких продуктах находится больше пользы и меньше вреда для организма. На всем протяжении новогодних праздников, рекомендуется полностью отказаться от жареных, соленых блюд. Стараться как можно меньше есть сдобы и сладкого.

Правило 5

Следует стараться избегать жирной еды. Сочетая ее со спиртными напитками, такую пищу сложно переварить из-за наступления ферментативной усталости.

Организму сложнее в такой ситуации что-либо переваривать. Это нужно учесть, думая о праздничном столе.

В результате, залог хорошего празднования Нового года, без последствий для здоровья печени, желудка и набора лишних килограммов – следование приведенным выше правилам диетологов. Их следует запомнить, чтобы Новый год стал радостным событием.

Кредитная карта — лучший способ получить кредит до 2 000 000 ₽ с удобными условиями и доставкой. Как заработать на кредитке 16 000 ₽ и больше? Схема простая: свои деньги не тратите и храните на дебетовой карте Tinkoff Black под процент, а покупки оплачиваете кредиткой «Тинькофф Платинум» и получаете кэшбэк. В конце беспроцентного периода переводите деньги с дебетовой карты на кредитку и погашаете долг — так вы не заплатите проценты банку.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0