Дебетовая карта — лучший способ оплачивать покупки и получать кэшбэк. С дебетовыми картами Тинькофф Банка клиенты получают кэшбэк рублями или бонусами за каждую покупку. Пополняйте карты, снимайте наличные в любом банкомате, переводите деньги на карты любых банков без комиссии. Если ваша дебетовая карта не приносит никакой выгоды, эта статья для вас. Мы расскажем, как можно зарабатывать на банке с картой Tinkoff Black и предупредим обо всех нюансах, за которыми обычно приходится лезть в тариф. Владельцы дебетовой карты Tinkoff Black получают деньги просто за то, что хранят на ней свои средства. Ставка — 3% годовых. Чтобы зарабатывать на процентах, каждый месяц тратьте с карты хотя бы 3000 ₽. Проценты начисляются на сумму до 300 000 ₽.

5 уловок для похудения, которые вам точно понравятся

Проблема лишнего веса является актуальной в современном обществе. Связано это с тем, что в условиях современного ритма жизни очень сложно вести правильный образ и питаться здоровой пищей.

Постоянные перекусы по дороге на работу, гормональные сбои на фоне стрессов и экологической ситуации, пищевые добавки и подсластители, которые ведут к банальному перееданию и повышают аппетит – все это портит фигуру  и провоцирует образование ненужного подкожного жира.

Способов борьбы с лишним весом очень много. Самым распространенным является диета и физические нагрузки. Но что делать, если по определенным обстоятельства нет ни времени, ни возможности, чтобы посещать спортзал?

Или по определенным показаниям диета противопоказана? Простые хитрости помогут постепенно похудеть без какого-либо стресса и вреда для организма.

Долгое и тщательное пережевывание пищи

Эта уловка поможет очень быстро насытиться и снизить употребляемый объем пищи. Все, что нужно, это просто начать медленно жевать и делать это осмысленно.

Медленное пережевывание помогает получить максимальную пользу от еды и помогает пищеварительной системе максимально быстро переварить ее без каких-либо осложнений.

Как показала практика, организму требуется 20 минут для осознания насыщения. К тому же, чем медленнее человек жует, тем ярче вкусовые качества продуктов. Это поможет в полной мере насладиться своим рационом.

Двойной завтрак

Недаром завтрак называют самым основным приемом пищи. Он должен быть самым калорийным приемом пищи за весь день. Такой подход поможет снизить объем продуктов, которые будут съедены на обед и ужин. Важно, чтобы завтрак был максимально полезным и содержал большое количество полезных веществ, микроэлементов и витаминов.

Важно! Люди, которые полноценно завтракают, заряжают себя энергией на весь день и помогают организму нормально функционировать.

Свежие овощи и фрукты

Оказывается, овощи и фрукты не только нужно употреблять в обязательном порядке, но еще и полезно будет просто смотреть на них.

Просмотр такой «картины» уменьшит количество употребляемой пищи.  Свежие фрукты и овощи в значительной мере снижают тягу к чему-то вредному и ненужному.

Овощи и фрукты у многих ассоциируются с правильным питанием.

Заменить привычную посуду

Психологи вместе с диетологами доказали, что маленькая тарелка способна уменьшить количество еды. Она позволяет не испытывать стресса от резкого сокращения рациона, и делает прием пищи достаточно гармоничным.

Полезно будет, если она будет иметь синий цвет. Доказано, что он способен обуздать аппетит и на психологическом уровне сдерживает его.

Синий цвет на фоне еды смотрится не гармонично, а это вызывает отвращение на подсознательном уровне.

Сказать «нет» телевизору, книге и телефону

Не стоит трапезничать во время просмотра телевизора или активно просматривать телефонные сообщения, читать книгу.

Все это затягивает и приводит к перееданию, которое негативно сказывается на общем состоянии человека, его форме и здоровье.

Кредитная карта — лучший способ получить кредит до 2 000 000 ₽ с удобными условиями и доставкой. Как заработать на кредитке 16 000 ₽ и больше? Схема простая: свои деньги не тратите и храните на дебетовой карте Tinkoff Black под процент, а покупки оплачиваете кредиткой «Тинькофф Платинум» и получаете кэшбэк. В конце беспроцентного периода переводите деньги с дебетовой карты на кредитку и погашаете долг — так вы не заплатите проценты банку.
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4.4 из 5 )
Загрузка ...
Место силы 2.0