У женских пяток самыми распространёнными проблемами являются сухость и трещины. В этом случае кожа выглядит некрасиво, при ходьбе может возникать дискомфорт, и даже опасность для здоровья.
Перед проведение педикюра обязательно нужно размягчить пятки. Это позволит снизить риск травмы дермы и ликвидировать ороговевшие частички.
Стоит отметить, что негативно влияют на кожный покров пяток солнце и вода. Они могут вызывать огрубение эпидермиса. В таком случае рекомендуется использовать специализированные питательные ванночки для смягчения пяток.
Причины появления трещин на пятках
Среди самых основных факторов, влияющих на появление проблемы в виде огрубевших пяток с трещинами, можно выделить такие:
- неправильно подобранный уход;
- воздействие воды и УФ-лучей;
- влияние земли или песка (например, при работе в огороде);
- некачественная обувь;
- проблемы с обменом веществ;
- дефицит витаминов и ценных микроэлементов;
- нарушения в кровообращении.
Легче всего устранить внешние воздействия и неправильный уход. В большинстве остальных случаев нужно лечиться. Также профилактикой и помощниками в устранении огрубелости и трещин на пятках станут крема и ванночки.
Они способны быстро и эффективно улучшить состояние ног. Из обуви рекомендуется выбирать изделия на каблуке средней высоты.
Ванночка из трав
Рекомендуется применять ванночки для ног с целью смягчения пяток, так как они оказывают лечебное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие.
Обычно такая процедура продолжается в течение 20 минут. По окончании требуется провести обработку пемзой или жесткой щеткой.
Эффективность ванночек помогут увеличить разные травы. Например, можно приготовить следующий раствор:
- Необходимо взять равные пропорции череды, календулы, дубовой коры и ромашки.
- Растения следует залить кипятком, дать настояться в течение 30 минут.
- Затем настой необходимо вылить в таз и разбавить еще небольшим количеством горячей воды.
- Стопы нужно опустить в ванночку на четверть часа.
После завершения процедуры ноги нужно вытереть полотенцем, а сами стопы смазать увлажняющим кремом. Ноги сразу приобретут ухоженный и эстетичный вид.
Солевой раствор
Неплохим вариантом станет и морская соль в ухаживающих ванночках. Ее лучшие действия здесь: заживление, смягчение кожных покровов.
На один литр воды нужно примерно ½ стакана соли (косметической или морской).
Также сюда нужно добавить мыльную стружку или жидкое мыло и перемешать все компоненты. Ноги держат в этой ванночке 15 минут. Затем требуется провести обработку скрабом и кремом.
Ванночка с уксусом
Также эффективен для стоп и уксус. Он оперативно размягчает огрубевшую кожу на пятках. Это объясняется кислой среде продукта.
Сначала нужно налить в таз теплую воду, а затем вылить в нее уксус (50 миллилитров). Достаточно пяти минут выдержки ног в данной ванночке.
Далее происходит обработка пемзой. Подобную процедуру можно делать один раз в неделю.
Такие простые и эффективные ванночки помогут улучшить состояние ног, сделать кожу пяток мягкой, ухоженной и красивой.
Примечательно, что справятся с проблемой подручные средства. найти которые можно в каждом доме.
