Как смягчить и разгладить кожу с помощью домашнего ухода

Все женщины независимо от возраста, стараются всегда быть в форме и следить за своей внешностью.  Модная одежда, стильный макияж, аккуратная прическа – все это придает девушке уверенности в себе.

Сохранение природной красоты кожи, зависит от правильного ухода за телом.  Чем раньше начать это делать, тем дольше сохранится молодость и дарованная природная красота.

Базовые этапы ухода

К основным этапам по уходу за кожей относят:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • питание.

Важно! Если не уделять достаточно внимания своему  телу, то кожа начинает увядать. Чтобы этого не произошло, ухаживать за телом нужно регулярно, а не «когда придется».

Очищение

Начинать процедуру по уходу, необходимо с очищения, а именно с принятия душа. Вода не должна быть  очень горячей или холодной, лучше комнатной температуры.

Важно! Дерматологи рекомендуют принимать душ не больше 15 минут, желательно использовать косметику на натуральной мыльной основе.

Прием ванны также влияет на состояние кожи. Горячая вода расслабляет и успокаивает, вот только принимать ее нужно при необходимости.

Рекомендуемая температура коло 37 градусов, продолжительность не больше двадцати минут.  Чтобы кожа была упругой, рекомендуется натереть ее солью. 

В емкость насыпать небольшое количество соли, слегка смочить и натереть тело. После чего принять душ или ванну. 

Не чаще чем раз в неделю стоит проводить глубокое очищение дермы.  Для этого можно использовать покупной скраб или приготовить самому. 

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка овсяных хлопьев;
  • 10 г меда;
  • 2 ст. ложки кефира или молока.

Все продукты следует хорошо перемешать. Нанести на влажное тело на три минуты. После чего смыть.

Тонизирование

После завершения процесса очищения, кожа нуждается в тонизировании. Этот этап многие девушки пропускают  потому, что не понимают, для чего он нужен.

Тонизирование:

  • восстанавливает pH-баланс на поверхности дермы, после агрессивного воздействия косметических средств;
  • успокаивает и подготавливает кожу к усваиванию полезных веществ питательного и увлажняющего крема. 

Важно! Тоник необходимо подбирать индивидуально, отталкиваясь от типа кожи. Неправильно подобранное средство может привести к раздражению.

Питание и увлажнение

Завершающим этапом  – является питание и увлажнение. Средство в своем составе должно иметь больше увлажняющих веществ. Приготовить ухаживающее средство можно самостоятельно.

Для этого понадобится:

  • 80 мл кокосового или миндального (твердого) растительного масла;
  • 10 мг масла ши;
  • витамин Е;
  • эфирное масло (на выбор).

Емкость с твердыми маслами необходимо поместить на водяную баню.  Держать на огне, до тех пор, пока баттеры не станут жидкими.

Затем добавить 3 капли витамина Е и 5 капель любимого эфирного масла.  Готовое средство поместить в стеклянную емкость и плотно закрыть.

Уход за телом— это ответственная работа, выполнение которой требует большой самоотдачи и дисциплины.  В результате можно получит упругое и красивое тело.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0