Авокадо является продуктом, который не вызывает аллергических реакций. Благодаря своему богатому на полезные вещества составу, он стал незаменимым средством для проведения косметических процедур.
Большое количество витаминов, микроэлементов и минералов положительно сказывается на здоровье женщины.
Чтобы заметно улучшить состояние кожи, многие рекомендуют делать домашние маски на основе авокадо и йогурта. Если использовать их регулярно, можно будет отметить улучшение цвета кожи, а так же разглаживание мелких морщин.
Маска с авокадо и йогуртом: почему она так полезна?
Говорить о полезных свойствах авокадо можно бесконечно. Его не только полезно добавлять в свой повседневный рацион, но еще и использовать для ухода за волосами и лицом. Благодаря тому, что фрукт в буквальном смысле напичкан полезными веществам, витаминами, микроэлементами, он является незаменимым помощником для любой женщины.
Важно! Авокадо не вызывает аллергических реакций.
В составе авокадо присутствуют так же полезные жирные кислоты. Они обладают удивительными свойствами, и способны хорошо увлажнять кожные покровы, при этом не вызывая никаких раздражений. Маски подходят даже для тех, у кого кожа чувствительная и склонна к раздражению – авокадо мягко успокоит ее и снимет воспаление.
В состав фрукта входят следующие компоненты:
- витамины: группа В, А, С, Е, Д, К;
- белки;
- жиры;
- жирные кислоты;
- калий;
- глутатион;
- карнитин;
- биотин;
- фитостерин.
Маски рекомендовано использовать против угревой сыпи, для устранения различных воспалений, прыщей, сохранения молодости. Так же они способствуют нормализации работы сальных желез, устраняя жирный блеск. Помогают остановить преждевременное старение и возвращают увядающей коже здоровый блеск.
Важно! Перед приготовлением маски из авокадо необходимо разобраться со своим типом кожи – от этого будут зависеть другие компоненты, входящие в состав средства.
Авокадо эффективно устраняет сухость и ощущение стянутости, и подавляет негативное воздействие окружающей среды. Помимо этого борется с нагноениями, насыщает клетки кислородом.
Но чтобы всего этого добиться, следует использовать маски регулярно. Многие специалисты советуют делать их минимум два раза в неделю. При употреблении продукта еще и во внутрь, эффект усилиться.
Чтобы привести свою кожу в порядок, обладательницы нормального типа могут воспользоваться самым простым рецептом маски: авокадо + йогурт. Йогурт отлично отшелушивает и обладает противовоспалительным действием.
Все это возможно из-за того, что в его составе есть молочная кислота. После такой маски кожа будет отлично увлажнена, станет бархатной и нежной.
Для приготовления потребуются следующие компоненты:
- йогурт – 0,5 чашки;
- авокадо – 1 половина;
- мед – ¼ чашка.
Сделать из авокадо однородное пюре, добавить в него йогурт и мед. Перемешивать все компоненты до получения однородной массы. Нанести на лицо, буквально на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой.
Эффект от маски будет заметен сразу же.
