Почему газировка для фигуры опаснее сдобной выпечки

Полки магазинов уставлены сладко газированной водой на любой вкус и цвет. Ее очень любят дети и взрослые, а летом она имеет особую привлекательность.

Однако она скрывает в себе большой вред. Рассмотрим негативное влияние газировки на организм человека подробнее.

Появление висцерального жира

Газировка содержит много сахара, который печень превращает в жир. Висцеральный жир очень опасен так, как он образуется вокруг внутренних органов и может привести к серьезным заболеваниям.

Помимо этого, жир может откладываться также на боках и ягодицах, портя внешний вид человека.

Развитие различных заболеваний

Организм, при поступлении в него сахара, вырабатывает большое количество инсулина.

Таким образом, если часто употреблять газированные напитки, содержащие в себе огромное количество глюкозы и фруктозы, можно заработать страшное заболевание — диабет.

Также при употреблении газировок появляется высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, язвы желудка и даже болезни Альцгеймера.

Отдельно можно упомянуть то, что подобные напитки содержат в себе большое количество канцерогенов, которые вызывают онкологические заболевания.

Красители и стабилизаторы, содержащиеся в газировке, могут привести к развитию сильнейшей аллергии.

Повышается риск возникновения почечных колик. Возможны частые головные боли, также имеется риск возникновения бесплодия.

Плохое состояние зубов и костей

В газировке содержится ортофосфорная кислота. Она мешает усвоению кальция и вызывает остеопороз — болезнь, повреждающую кости и зубы человека.

Это очень мучительное заболевание, характеризующееся повреждением всех костей скелета и острой болью. Вылечить его можно только при соблюдении диеты и длительной терапии.

Также частое употребление напитков, содержащих кислоту, вызывает кариес. Также портится цвет эмали, а минеральные вещества, содержащиеся в ней попросту вымываются из организма.

Из-за высокого содержания кислоты в газированных сладких напитках нельзя чистить зубы сразу после употребления. Также рекомендуется пить их через соломинку.

Это нужно для того, чтобы свести к минимуму контакт напитка и зубной эмали.

Гипертония

В состав газировки входит большое количество кофеина, который стимулирует работу мозга и нервной системы. Вместе с этим поднимается давление.

Спустя какое-то время сладкий напиток вызывает привыкание и человек хочет пить его снова и снова, нанося все больший вред своему организму.

Важно: Алюминиевые банки делают газировку еще вреднее. Напиток, хранящийся в таких банках может содержать в себе некоторое количество тяжелых металлов.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих детей. Не засоряйте свой организм вредными напитками, ведь последствия могут быть необратимыми.

Хорошей заменой газировки станет свежевыжатый сок. Ну а лучшим вариантом утоления жажды остается простая питьевая вода.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0
Adblock
detector