Дебетовая карта — лучший способ оплачивать покупки и получать кэшбэк. С дебетовыми картами Тинькофф Банка клиенты получают кэшбэк рублями или бонусами за каждую покупку. Пополняйте карты, снимайте наличные в любом банкомате, переводите деньги на карты любых банков без комиссии. Если ваша дебетовая карта не приносит никакой выгоды, эта статья для вас. Мы расскажем, как можно зарабатывать на банке с картой Tinkoff Black и предупредим обо всех нюансах, за которыми обычно приходится лезть в тариф. Владельцы дебетовой карты Tinkoff Black получают деньги просто за то, что хранят на ней свои средства. Ставка — 3% годовых. Чтобы зарабатывать на процентах, каждый месяц тратьте с карты хотя бы 3000 ₽. Проценты начисляются на сумму до 300 000 ₽.

Почему тарелка супа в день необходима для красивой фигуры

Для достижения идеальной фигуры важно правильное питание, которое будет способствовать сжиганию лишнего веса и сохранению подтянутости тела. В рацион человека обязательно должен входить суп. Ежедневное потребление первого блюда положительно скажется на внешнем виде. Главное – из всего многообразия готовить только самые полезные для фигуры.

Полезные свойства

Суп – привычное нам блюдо, о большой пользе которого многие даже не догадываются. Быстрота приготовления, возможность использовать разнообразные ингредиенты, насыщенный вкус – на этом плюсы не заканчиваются.

Формированию красивой и подтянутой фигуры способствуют 5 основных свойств блюда:

  1. Обогащение организма полезными витаминами и микроэлементами, которые в процессе варки сохраняются лучше всего. Особенно ими богаты овощные похлебки.
  2. Сохранение большого количества воды, которая составляет не менее 50% от похлебки. Это помогает поддержанию водного баланса.
  3. Легкое усвоение, быстрое утоление голода. Не создает чувство тяжести после вечернего приема пищи.
  4. Активация нормальной работы кишечника и вывода из организма токсичных веществ.
  5. Ускорение обмена веществ, что способствует сбросу лишних килограммов.

При желании похудеть похлебка – прекрасная альтернатива тяжелой для организма жирной и жареной пище.

Важно! При язвенной болезни, воспалении желудка и высокой кислотности жидкие блюда есть нельзя. Они влияют на повышения кислотообразования.

Виды

За долгое развитие кулинарного искусства было придумано большое количество разнообразных супов. До сих пор их список пополняется новыми видами.

Но не все похлебки полезны для организма. Некоторые из них наоборот могут негативно сказаться на фигуре и самочувствии человека.

При похудении полезны овощные супы, содержащие клетчатку и белок. Они помогают быстро убрать чувство голода, напитать организм витаминами и в то же время мягко прочистить. Лишний вес не накапливается из-за малой калорийности пищи.

К полезным овощным похлебкам относятся:

  • щи;
  • луковый суп;
  • суп из капусты;
  • томатный суп;
  • суп из сельдерея.

Овощные первые блюда примечательны тем, что можно легко придумывать новые сочетания ингредиентов. Благодаря этому создаются неповторимые вкусы, которые помогут разнообразить прием пищи.

Альтернативой овощных похлебок является бульон. Он должен быть не на жирном мясе, а курице или индейке. Не стоит добавлять зажарку на масле. В процессе приготовления важно сливать первый бульон и снимать пенку. При подаче на стол можно добавить кусочки курицы и украсить зеленью.

Обратите внимание! Первое блюдо не должно содержать химические добавки для усиления вкуса и быть острым. Это может негативно сказаться на состоянии желудка.

Суп – важная составляющая приема пищи. Он способствует уменьшению веса без отказа от пищи и укреплению организма. Быстро утоляет голод без ощущения чувства тяжести.

Наибольшей пользой обладают легкие овощные супы и бульоны. Внести разнообразие в рацион помогает большое количество рецептов полезных первых блюд, где каждый найдет суп по вкусу.

Кредитная карта — лучший способ получить кредит до 2 000 000 ₽ с удобными условиями и доставкой. Как заработать на кредитке 16 000 ₽ и больше? Схема простая: свои деньги не тратите и храните на дебетовой карте Tinkoff Black под процент, а покупки оплачиваете кредиткой «Тинькофф Платинум» и получаете кэшбэк. В конце беспроцентного периода переводите деньги с дебетовой карты на кредитку и погашаете долг — так вы не заплатите проценты банку.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0