Дебетовая карта — лучший способ оплачивать покупки и получать кэшбэк. С дебетовыми картами Тинькофф Банка клиенты получают кэшбэк рублями или бонусами за каждую покупку. Пополняйте карты, снимайте наличные в любом банкомате, переводите деньги на карты любых банков без комиссии. Если ваша дебетовая карта не приносит никакой выгоды, эта статья для вас. Мы расскажем, как можно зарабатывать на банке с картой Tinkoff Black и предупредим обо всех нюансах, за которыми обычно приходится лезть в тариф. Владельцы дебетовой карты Tinkoff Black получают деньги просто за то, что хранят на ней свои средства. Ставка — 3% годовых. Чтобы зарабатывать на процентах, каждый месяц тратьте с карты хотя бы 3000 ₽. Проценты начисляются на сумму до 300 000 ₽.

Почему жир на животе и боках так трудно одолеть

Многие люди идут на все, чтобы прийти в форму, хорошо питаются, много тренируются и обычно заботятся о себе, но разочаровываются, когда не видят желаемых результатов.

Нередко они просто испытывают трудности с потерей жира на животе и боках – даже после того, как видят изменения состава тела в других местах.

Почему жир на талии и животе не исчезает

Женщины более склонны набирать вес вокруг бедер, но также могут быть склонны к увеличению жира в брюшной полости.

Когда талия утолщается и начинает превышать обхват бедра, это может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, повышенного уровня триглицеридов и высокого кровяного давления.

Такой жир называется висцеральным жиром, который находится внутри и вокруг органов, в то время как жир, присутствующий по всему телу под кожей, представляет собой подкожный жир.

Когда есть большое количество висцерального жира, это увеличивает риск развития таких заболеваний, как метаболический синдром и сердечно-сосудистые заболевания.

Так почему же так трудно избавиться от желудочного жира? Жир может собираться в этой области по ряду различных причин, таких как высокий уровень стресса, гормональный дисбаланс, старение и плохое питание с высоким содержанием алкоголя, рафинированных углеводов и насыщенных жиров.

Основные причины, по которым сложно избавиться от жира на животе и боках

Ниже представлен список возможных причин, по которым не получается избавиться от жира на животе и боках.

Это гормоны

По мнению экспертов, часто причина номер один, по которой не получается терять жир на животе, просто из-за гормонов и возраста.

Особенно у мужчин, когда они начинают стареть, уровень тестостерона начинает снижаться, и это может привести к расширению жировых клеток в области желудка. Нужно хорошо питаться, пробовать силовые тренировки.

Употребление большого количества сахара, рафинированных углеводов и соли

Даже если человек тренируется шесть дней в неделю или контролирует потребление калорий, если эти калории поступают из нездоровой пищи, это может затруднить перенос общего веса и жира в брюшной полости. 

Употребление диеты с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и алкоголя может привести к ожирению печени и увеличению веса в средней части тела.

Употребление большого количества алкоголя

Алкоголь также важен, так как он вносит большой вклад в потребление калорий. Популярные алкогольные напитки могут превышать 240 калорий. Следует сократить употребление калорий.

Гормональный дисбаланс

Помимо обычных гормонов, меняющихся со временем, некоторые люди, особенно женщины, могут иметь основной гормональный дисбаланс, влияющий на их способность терять вес. Гормональный дисбаланс, такой как эстрогенный и андрогенный дисбаланс, может увеличить вероятность утолщения вокруг средней части тела.

Человек напряжен или слишком много тренируется

Кортизол напрямую влияет на накопление жира и увеличение веса у людей, страдающих стрессом или усталостью надпочечников, и жир может накапливаться вокруг средней части тела в виде висцеральной и подкожной жировой ткани.

Основное заболевание

Существует ряд заболеваний, которые могут влиять на вес вокруг живота, таких как заболевания печени.

Кредитная карта — лучший способ получить кредит до 2 000 000 ₽ с удобными условиями и доставкой. Как заработать на кредитке 16 000 ₽ и больше? Схема простая: свои деньги не тратите и храните на дебетовой карте Tinkoff Black под процент, а покупки оплачиваете кредиткой «Тинькофф Платинум» и получаете кэшбэк. В конце беспроцентного периода переводите деньги с дебетовой карты на кредитку и погашаете долг — так вы не заплатите проценты банку.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 1 из 5 )
Загрузка ...
Место силы 2.0