Массажные процедуры для сияющей кожи с использованием щетки становятся все более популярными. И этому есть множество причин. Ведь “сухой массаж” очень полезен для здоровья.
Эффект после массажных сеансов просто потрясающий. Эта статья расскажет про основные преимущества сухого массажа. А также показания и противопоказания к проведению массажа.
В чем преимущества сухого массажа?
После массажных процедур с применением специальной щетки происходит обновление клеток эпидермиса. При этом не нужно использовать массажное масло или крем.
Массаж улучшает кровообращение в тканях, укрепляет лимфатическую систему. Происходит стимуляция сальных желез. Все токсины из организма выводятся естественным путем.
Кожа становится более эластичной и подтянутой благодаря глубокому очищению эпидермиса. Успокаивается нервная система. После такого сеанса человек становится бодрым.
Внимание! Важно рассчитывать силу нажатия. Все движения должны быть нежными, скользящими, чтобы кожа после сеанса было розовая, а не красная.
Проводить массаж в области грудных желез нужно очень осторожно, так как дополнительное давление на вены может спровоцировать разрыв сосуда. Нельзя массировать те участки кожи, где много объемных папиллом и родинок. Травмированная папиллома может перерасти в злокачественное новообразование.
Показания к массажу сухой щеткой:
- Помогает избавиться от целлюлита.
- Превосходно очищает кожу лица и тела.
- Это хороший способ взбодриться.
- Массаж избавляет от отечности.
- Отличная возможность быстро привести тело в порядок.
- Помогает укрепить иммунитет.
Противопоказания к массажу:
- варикоз вен;
- высокая температура тела;
- повреждения кожных покровов (порезы, ссадины);
- обострение дерматологической болезни;
- сопутствующие острые инфекции;
- чувствительная и тонкая кожа, которая склонна к раздражениям;
- беременность.
Как правильно выбрать массажную щетку?
На прилавках магазинов можно увидеть самые разные модели:
- Круглые или овальные щетки удобно держать в руке и передвигать по телу.
- Щетка с натуральной щетиной не оставляет царапин.
- Синтетическая щетина очень жесткая и предназначена для интенсивных массажных движений.
- Щетки с зубчиками улучшают кровообращение и усиливают мышечный тонус.
- Модель с длинной рукоятью отлично подойдет для массирования спины и других труднодоступных участков тела.
Важно! Для первого сеанса лучше использовать щетку с мягкой щетиной. Главное — это соблюдать определенное направление массажных движений по телу.
Рекомендации
Людям, у которых очень чувствительная кожа, стоит покупать модели с мягким и натуральным ворсом. Для тех, кто желает быстро избавиться от целлюлита, нужно выбирать модель с нейлоновой щетиной или с деревянными зубчиками.
А щетки с длинной рукоятью помогают проработать область спины без посторонней помощи. Что касается материала изготовления, то дерево самое практичное, а пластмасса — более хрупкая, но зато устойчива к воздействию бактерий и воды.
Здоровая кожа — это хорошее самочувствие человека и позитивное настроение!
