Ухаживаем за кожей в зимнее время: 5 правил красоты

Ухаживаем за кожей в зимнее время: 5 правил красоты

Кожа в зимнее время подвергается испытаниям, погода и сухой воздух вызывают шелушения и сухость. Однако избежать неприятных симптомов можно с помощью простых правил.

Увлажнение

В зимнее время состояние кожи ухудшается не только из-за погодных условий, но и из-за отопления. Уровень влажности в помещениях снижается на 60 %. Поэтому использование увлажняющих средств является необходимостью.

Ухаживаем за кожей в зимнее время: 5 правил красоты

Важно. Решить проблему с отоплением, можно с помощью увлажнителя воздуха. Другой вариант – можно сбрызгивать лицо термальной водой на протяжении дня.

Однако для зимнего периода не подойдет обычный крем, нужно выбирать варианты на масляной основе.

Хороший зимний крем должен иметь:

  1. Маркировку: oil-based (средство на масляной основе), for sensitive skin (подходит для чувствительной кожи), barrier repair (защита от обезвоживания), lipid replenishing (восстановление липидного слоя).
  2. В составе необходимо искать компоненты, сохраняющие влагу. Например, глицерин, силикон, гиалуроновая кислота.
  3. Ухаживающие средства должны содержать антиоксиданты и компоненты, способствующие образованию защитной пленки на коже.

Важно. Если нет возможности напитать кожу влагой в дневное время, тогда необходимо сделать упор на ночные средства.

Защита

В холодное время защитный барьер эпидермиса снижается, поэтому необходимо обеспечить питание. Не стоит откладывать крем с солнцезащитным фактором – 15 и выше. Перед выходом на мороз требуется использовать питательный крем.

Ухаживаем за кожей в зимнее время: 5 правил красоты

Важно. Не стоит забывать о зоне вокруг глаз и губ, тонкая кожа нуждается в особом уходе. Поэтому необходимо чаще использовать гигиеническую помаду, содержащую витамин E. Для зоны вокруг глаз необходимо использовать питательный крем.  

Следите за питанием

В зимний период важно добавить в рацион больше продуктов, содержащих жирные кислоты. Например, орехи или рыбу жирных сортов. Не стоит забывать и о продуктах, содержащих антиоксиданты.

Среди них:

  • перец;
  • свекла;
  • фасоль;
  • клюква;
  • малина;
  • черная смородина.

Важно. Чтобы избавится от шелушений и сухости, нужно пить больше воды. Причем выбор стоит делать в сторону чистой жидкости, компоты и соки – не подойдут.

Ухаживаем за кожей в зимнее время: 5 правил красоты

Правильное умывание

Навредить коже можно неправильным умыванием, поэтому важно соблюдать несколько рекомендаций:

  • нельзя умываться горячей водой, так как она может спровоцировать появление сухости;
  • не стоит использовать щелочные средства для умывания;
  • средства для умывания (пенки, муссы) не должны содержать сульфатов и спирта, они могут вызвать шелушения;
  • нужно избегать средств, отмывающих «до скрипа», так как они могут нарушить липидный барьер;
  • во время умывания нельзя сильно тереть лицо, касания должны быть легкими.

Обновление и очищение

В зимнее время года необходимо проводить интенсивную очистку лица. Ведь влияние ультрафиолета меньше, а значит риск побочных эффектов сведен к нулю.

Можно проводить процедуры, запускающие процесс обновления клеток. Например, пилинги. Домашние можно проводить два раза в неделю, а регулярность профессиональных определяется косметологом.  

Ухаживаем за кожей в зимнее время: 5 правил красоты

Уход за кожей в зимнее время должен быть комплексным. Необходимо обеспечить увлажнение и питание, а еще стоит уделить время очищению.

Для умывания стоит подобрать мягкие средства, без сульфатов и спирта. Вдобавок стоит обогатить рацион продуктами, содержащими антиоксиданты и жирные кислоты.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0
Adblock
detector