Сколько времени прошло с тех, пор как вы в последний раз играли в волейбол? Одни с трудом вспоминают школьные занятия, а другие с нетерпением ждут наступления тёплых летних деньков, когда можно будет вновь собраться в компании друзей на пляже, спортивной площадке или организовать игру где-нибудь на полянке. И если кому-то достаточно хорошо накаченного волейбольного мяча, то любителям настоящей азартной командной игры нужны все атрибуты, чтобы устроить на площадке истинное сражение.
Чем привлекателен волейбол
Любая командная игра с мячом имеет свои особенности, благодаря которым получает большое число своих поклонников. Взять, например, баскетбол, где те же две команды бьются за победу. Но принципиальная разница в правилах и способах владения мячом чётко разделяет любителей баскетбола и волейбола.
Любительский волейбол выбирают люди, которых зажигает азарт победы и накал страстей, но бегать по полю, как в футболе или баскетболе, они не готовы. При этом их привлекает возможность показать свои индивидуальные способности в коллективной игре. К тому же волейбол — практически бесконтактная игра, где возможность получить травму минимальна. И любителям этой игры совершенно не обязательно ждать лета, чтобы снова собраться командой. Большинство спортивных клубов сейчас имеют в своем распоряжении отличные площадки с хорошим гладким покрытием, а занятия по обучению игре в волейбол проводят профессиональные тренеры. При этом игру можно организовать не только среди постоянных посетителей клуба: например, поиграть в волейбол в Уфе можно своей организованной командой в спортивном центре ФИТНЕС-АРЕНА 3000.
Какими качества важны для игры в волейбол?
Существует распространённое мнение, что в волейболе самое главное — рост, и играть в него могут только достаточно высокие люди. Конечно, для профессионального волейбола рост имеет большое значение, но самым важным качеством спортсмена является его прыгучесть. Ведь именно умение в прыжке поставить блок, не допустить мяч на свою половину площадки или точным ударом обмануть соперника является главной составляющей победы своей команды. Что касается роста, то история мирового волейбола знает случаи, когда чемпионами становились игроки с ростом чуть выше 170 см. И хотя они выполняли в команде роль связующих или либеро (игрок, подбирающий отскок от блока), их вклад в победу своей команды был столь же весом, что и активность других игроков.
От каждого члена команды, если все нацелены на победу, ждут выносливости и собранности. Все остальные качества можно развить в процессе тренировок:
- быстроту реакции;
- координацию движений;
- способность мгновенно оценить ситуацию на площадке и принять решение;
- выдержку и умение спокойно реагировать на замечания тренера;
- желание не только проявлять свои личные амбиции, но и играть в коллективную игру, когда того требует ситуация;
- умение видеть своих игроков и оценивать их более выгодную позицию.
Кроме этого, игроки должны обладать достаточной физической силой для проведения подач и атакующих ударов. Но прежде, чем принять участие в активной игре или записаться на занятия по волейболу, стоит проконсультироваться с врачом о состоянии своих суставов, на которые в процессе игры ложится немалая нагрузка.
