Дебетовая карта — лучший способ оплачивать покупки и получать кэшбэк. С дебетовыми картами Тинькофф Банка клиенты получают кэшбэк рублями или бонусами за каждую покупку. Пополняйте карты, снимайте наличные в любом банкомате, переводите деньги на карты любых банков без комиссии. Если ваша дебетовая карта не приносит никакой выгоды, эта статья для вас. Мы расскажем, как можно зарабатывать на банке с картой Tinkoff Black и предупредим обо всех нюансах, за которыми обычно приходится лезть в тариф. Владельцы дебетовой карты Tinkoff Black получают деньги просто за то, что хранят на ней свои средства. Ставка — 3% годовых. Чтобы зарабатывать на процентах, каждый месяц тратьте с карты хотя бы 3000 ₽. Проценты начисляются на сумму до 300 000 ₽.

Почему не работают мотивации для здорового образа жизни и как с этим бороться

Здоровый образ жизни является одним из популярных трендов. Он предполагает разумное отношение к собственному телу, то есть:

  • регулярная физическая активность;
  • позитивное отношение к жизни;
  • контроль собственного меню;
  • выбор полезной активности;
  • разумный досуг.

В общем, речь идет о том, чтобы в целом выбирать для своего тела полезное.

Мотивация и практика

Для того чтобы понять как бороться с неработающими мотивациями, нужно разобраться в причинах. Когда причины будут осознаны и исключены или преобразованы в собственное противоположности, ЗОЖ станет для вас легким делом.

Когда мы смотрим на примеры людей, следующих здоровому образу жизни, то нередко восхищаемся или просто ощущаем уважение к ним.

Однако, когда дело доходит до нас самих, то отношение остаётся отношением, а наши привычки (которые могут включать в себя довольно вредное поведение) остаются прежними.

Отсутствие самокритики

Как правило, люди, которые оценивают себя более-менее разумно предъявляют к себе довольно высокие требования и ставят цели, к которым стремятся.

Однако, есть и другие люди, которые считают себя практически идеальными и такое отношение, конечно, является проблемой. Ведь оно препятствуют дальнейшему развитию.

Обратите внимание

На самом деле более близким к идеалу является человек, который наоборот считает себя самым не идеальным. Потому что такой человек будет более активно развиваться и работать над собой.

Потакание себе

Мотивации для того и нужны, чтобы, как минимум, на первых порах бороться с собственной слабостью и преодолевать данное качество. Проблема многих людей заключается в том, что они потакают собственному телу и его потребностям.

Конечно, здоровый образ жизни во многом именно о теле, но нужно ясно осознавать: полезное – не всегда соответствует приятному. К примеру, тренироваться на регулярной основе не всегда приятно:

  • могут болеть мышцы;
  • ощущается усталость;
  • может возникать небольшая раздражительность.

Однако регулярные тренировки (конечно, не чрезмерные и рациональные) в итоге приносят пользу. Поэтому для того чтобы мотивации работали, нужно понять, что есть значительная разница между тем что приятно вашему телу и тем что ему на самом деле полезно.

Компания и обстановка

Представьте, перед обеденным перерывом в офисе вы посмотрели классный мотивационный ролик о здоровом образе жизни и прониклись симпатией к этим идеям. Потом:

  • на обед вы идёте с ребятами из офиса в McDonald’s;
  • отправляйтесь покурить;
  • не совершаете после еды прогулки;
  • садитесь снова за стол;
  • не разминаетесь за рабочим столом в течение оставшейся части рабочего дня.

Ведь так делают все и так принято в вашем сообществе

Элементарный пример. Если вы будете вставать, для того чтобы прогуляться каждый час или делать скрытую гимнастику (кстати, обратите внимание на этот метод) за своим столом, то нередко на вас будут смотреть как на дурака. Устоит, традиции и привычки, в том числе и плохие, как бы связывают людей.

Поэтому тут стоит поискать разумные решения, которые позволят вам не обуславливается вашей текущей обстановкой и пользоваться мотивационными советами, несмотря на обстоятельства.

Конечно, иногда подобное может быть трудно и потребует каких-то ограничений и усилий. Тем не менее, возможно отыскать такие варианты, которые не будут вызывать чрезмерной реакции других людей, но при этом принесут вам пользу.

Кредитная карта — лучший способ получить кредит до 2 000 000 ₽ с удобными условиями и доставкой. Как заработать на кредитке 16 000 ₽ и больше? Схема простая: свои деньги не тратите и храните на дебетовой карте Tinkoff Black под процент, а покупки оплачиваете кредиткой «Тинькофф Платинум» и получаете кэшбэк. В конце беспроцентного периода переводите деньги с дебетовой карты на кредитку и погашаете долг — так вы не заплатите проценты банку.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Место силы 2.0